Jump to content
This Topic
[S]hine.

Frustración

Posts recomendados

21 posts en este tema

No les pasa que aveces sienten que todo lo que intentan sale mal? Todo a lo que le ponen empeño y dedicación termina arruinado por alguna razón? A veces me pasa quizás hoy quise maquillarme de forma diferente y lo intente una y mil veces pero no quedo como quería... , Quizás hoy me decidí a comer sano y hacer ejercicio pero al final no pude y sigo teniendo la misma vida para nada saludable , fuera cual fuera la cuestión en todos esos momentos que uno se frustra se tira abajo y queda sin ganas de continúar adelante y mi pregunta es cómo hacen ustedes para superar una frustración? Algún secreto? Algún tip? Algún consejo? En fin tenía ganas de desahogarme gracias y hasta mañana.

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios

El secreto es no bajar los brazos nunca, si no sale a la primera, a la segunda y así mil veces, seguir intentando en otro momento, otro día, otra semana, otro mes de ultima, pero nunca rendirse y no cumplir esa meta que te propusiste por que no todo se logra en los primeros intentos.
Con un poco de dedicación, con paciencia, con ganas, con esfuerzo se puede lograr cualquier cosa.

Animo! :tecito2:

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
hace 40 minutos, Zurdo dijo:

El secreto es no bajar los brazos nunca, si no sale a la primera, a la segunda y así mil veces, seguir intentando en otro momento, otro día, otra semana, otro mes de ultima, pero nunca rendirse y no cumplir esa meta que te propusiste por que no todo se logra en los primeros intentos.
Con un poco de dedicación, con paciencia, con ganas, con esfuerzo se puede lograr cualquier cosa.

Animo! :tecito2:

La verdad muchas gracias por tus palabras es lo que voy hacer seguir intentando que en algún momento supongo que tendré que conseguirlo un abrazo!

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Me pasa bastante, no se si poder aconsejarte porque las veces que me pasa no se como salir adelante, creo que el tiempo ayuda mucho, lo cura todo... Además la idea es nunca dejar que algo malo te haga desconfiar de tu potencial, o de lo que puedas llegar a hacer, siempre tenes que tener lo positivo e intentarlo una vez más, y tampoco dejes que comentarios mala onda te afecten, juega mucho en contra eso. Bueno, no tengo mucho más para decir, simplemente no bajes los brazos nunca. 

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
El 17/10/2018 a las 0:03, hine. dijo:

No les pasa que aveces sienten que todo lo que intentan sale mal? Todo a lo que le ponen empeño y dedicación termina arruinado por alguna razón? A veces me pasa quizás hoy quise maquillarme de forma diferente y lo intente una y mil veces pero no quedo como quería... , Quizás hoy me decidí a comer sano y hacer ejercicio pero al final no pude y sigo teniendo la misma vida para nada saludable , fuera cual fuera la cuestión en todos esos momentos que uno se frustra se tira abajo y queda sin ganas de continúar adelante y mi pregunta es cómo hacen ustedes para superar una frustración? Algún secreto? Algún tip? Algún consejo? En fin tenía ganas de desahogarme gracias y hasta mañana.

 

hace una hora, Caarolina' ❤️ dijo:

Me pasa bastante, no se si poder aconsejarte porque las veces que me pasa no se como salir adelante, creo que el tiempo ayuda mucho, lo cura todo... Además la idea es nunca dejar que algo malo te haga desconfiar de tu potencial, o de lo que puedas llegar a hacer, siempre tenes que tener lo positivo e intentarlo una vez más, y tampoco dejes que comentarios mala onda te afecten, juega mucho en contra eso. Bueno, no tengo mucho más para decir, simplemente no bajes los brazos nunca. 

El tiempo lo cura todo?? mmm en parte es mentira, Sentarse a esperar que el problema se solucione, NO MUCHACHOS/AS, NO FUNCIONA ASÍ LA VIDA, el tiempo pasa y el problema sigue estando. Los problemas son como una bola de nieve, puede que ahora la bola sea chiquita, pero con el tiempo va creciendo. Lo mejor es sentarse PLANTEARSE CUAL ES EL PROBLEMA Y SOLUCIONARLO, si no se puede solucionar, buscar la forma para que no te afecte y poder convivir con el problema. Una de las mejores opciones es ir a un buen psicólogo, si son caros, pero al final vale la pena, te van a ayudar a encontrar el problema de raíz, ojo no te van a dar una solución, ellos no te solucionan la vida, solo te dan herramientas para solucionar los problemas o a que aprendas a convivir con ellos, PERO DE QUE ESO FUNCIONE Y DE QUE SE SOLUCIONEN CORRE POR CUENTA DE USTEDES. Ustedes tienen las riendas de su vida, es suya  la decisión de mejorar, es suya la decisión de crecer.

Una ves que empiecen a solucionar los problemas o aprendan a convivir con ellos, van a ver que todo lo otro viene solo. Van a ver como empiezan a estar mejor, las metas las empiezan a cumplir, las ganas de hacer cosas brotan de la nada, las ganas de sentirse mejor y proponerselo se cumplen todo mejora.

Yo lo se por que viví muchos años con un problema muy grande. Que quería solucionar a toda costa, perdí parte de mi adolescencia por eso. El problema era que quería hacer feliz a mi padre, y que todos los días tenga ganas de vivir. Lo tapaba con muchas cosas este problema: alcohol, jodas, deporte, cosas que me hacían feliz, pero a la mas mínima frustración pum me caía, estaba mal, todo los días de mal humor, todo era negativo. Hasta que por fin dije esto tengo que solucionarlo ahora no puede afectarme mas, así que tome las riendas de mi vida e intente buscar una solución.  Hoy en día lo sigo queriendo lo mismo, pero ya no es una carga para mi, convivo con eso, pero no me afecta. Por que me di cuenta que no lo voy a poder cambiar, que por mas haga todo lo posible no lo voy a poder cambiar. Entonces aprendí a aceptar, aprendí a aceptar su situación, aprendí que él solamente puede tomar la decisión de continuar viviendo y de ser feliz. Fui a un psicólogo y le pedí ayuda, me dio muchos consejos, me ayudo a ver el problema desde otros ángulos y me mostró varios caminos posibles.

A partir de todo esto mi vida cambio mucho. Me puse una meta que era bajar de peso, ni yo puedo creer todo lo que baje y como con el pasar de los meses sigo bajando y cada día me siento mejor. Los días que estoy de mal humor son cada ves menos. Disfruto mucho mas salir con mis amigos, juntarme con mis amigos, disfruto en el trabajo, tengo ganas de hacer cosas. Tengo ganas de conocer gente nueva. Tengo ganas de estudiar, de progresar. Todo esto para mi, por que yo soy el protagonista de mi vida y no puedo dejar que nada ni nadie me afecte. Si alguien te tira abajo, sea quien sea no dejes que te afecte, hay que reírse mas de uno mismo. OJO no es nada fácil. 

PD: no entiendo por que sale todo tachado <.<

Editado por Honey
PD: no entiendo por que sale todo tachado <.<

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
hace 5 minutos, Honey dijo:

El tiempo lo cura todo?? mmm en parte es mentira, Sentarse a esperar que el problema se solucione, NO MUCHACHOS/AS, NO FUNCIONA ASÍ LA VIDA

Para mi, no es mentira, lo digo porque muchas veces sentí que no daba más, también sufrí mucho, obviamente esta en uno el querer salir solo o con ayuda, pero el tiempo me ayudó a entender muchas cosas, obvio no que se quede de brazos cruzados, pero también dejar que todo fluya, no todos afrontamos las cosas igual 

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
hace 10 horas, Caarolina' ❤️ dijo:

Me pasa bastante, no se si poder aconsejarte porque las veces que me pasa no se como salir adelante, creo que el tiempo ayuda mucho, lo cura todo... Además la idea es nunca dejar que algo malo te haga desconfiar de tu potencial, o de lo que puedas llegar a hacer, siempre tenes que tener lo positivo e intentarlo una vez más, y tampoco dejes que comentarios mala onda te afecten, juega mucho en contra eso. Bueno, no tengo mucho más para decir, simplemente no bajes los brazos nunca. 

yo tambien creo que el tiempo ayuda bastante a superar la frustración porque si no lo estas consiguiendo en el momento te tomas un tiempo de descanso y como que ahi te salen mejor las cosas , pero la verdad me viene pasando bastante seguido muy lindas tus palabras caro :3

 

hace 9 horas, Honey dijo:

 

El tiempo lo cura todo?? mmm en parte es mentira, Sentarse a esperar que el problema se solucione, NO MUCHACHOS/AS, NO FUNCIONA ASÍ LA VIDA, el tiempo pasa y el problema sigue estando. Los problemas son como una bola de nieve, puede que ahora la bola sea chiquita, pero con el tiempo va creciendo. Lo mejor es sentarse PLANTEARSE CUAL ES EL PROBLEMA Y SOLUCIONARLO, si no se puede solucionar, buscar la forma para que no te afecte y poder convivir con el problema. Una de las mejores opciones es ir a un buen psicólogo, si son caros, pero al final vale la pena, te van a ayudar a encontrar el problema de raíz, ojo no te van a dar una solución, ellos no te solucionan la vida, solo te dan herramientas para solucionar los problemas o a que aprendas a convivir con ellos, PERO DE QUE ESO FUNCIONE Y DE QUE SE SOLUCIONEN CORRE POR CUENTA DE USTEDES. Ustedes tienen las riendas de su vida, es suya  la decisión de mejorar, es suya la decisión de crecer.

Una ves que empiecen a solucionar los problemas o aprendan a convivir con ellos, van a ver que todo lo otro viene solo. Van a ver como empiezan a estar mejor, las metas las empiezan a cumplir, las ganas de hacer cosas brotan de la nada, las ganas de sentirse mejor y proponerselo se cumplen todo mejora.

Yo lo se por que viví muchos años con un problema muy grande. Que quería solucionar a toda costa, perdí parte de mi adolescencia por eso. El problema era que quería hacer feliz a mi padre, y que todos los días tenga ganas de vivir. Lo tapaba con muchas cosas este problema: alcohol, jodas, deporte, cosas que me hacían feliz, pero a la mas mínima frustración pum me caía, estaba mal, todo los días de mal humor, todo era negativo. Hasta que por fin dije esto tengo que solucionarlo ahora no puede afectarme mas, así que tome las riendas de mi vida e intente buscar una solución.  Hoy en día lo sigo queriendo lo mismo, pero ya no es una carga para mi, convivo con eso, pero no me afecta. Por que me di cuenta que no lo voy a poder cambiar, que por mas haga todo lo posible no lo voy a poder cambiar. Entonces aprendí a aceptar, aprendí a aceptar su situación, aprendí que él solamente puede tomar la decisión de continuar viviendo y de ser feliz. Fui a un psicólogo y le pedí ayuda, me dio muchos consejos, me ayudo a ver el problema desde otros ángulos y me mostró varios caminos posibles.

A partir de todo esto mi vida cambio mucho. Me puse una meta que era bajar de peso, ni yo puedo creer todo lo que baje y como con el pasar de los meses sigo bajando y cada día me siento mejor. Los días que estoy de mal humor son cada ves menos. Disfruto mucho mas salir con mis amigos, juntarme con mis amigos, disfruto en el trabajo, tengo ganas de hacer cosas. Tengo ganas de conocer gente nueva. Tengo ganas de estudiar, de progresar. Todo esto para mi, por que yo soy el protagonista de mi vida y no puedo dejar que nada ni nadie me afecte. Si alguien te tira abajo, sea quien sea no dejes que te afecte, hay que reírse mas de uno mismo. OJO no es nada fácil. 

PD: no entiendo por que sale todo tachado <.<

como me costo leerte hdp ajjajajaj , en parte tenes razon , es como que hay q buscar las soluciones y no dejarse estar pero a veces hay q tomarse un tiempo porque sino te estresas y peor es.. pero es bueno tu punto los psicologos la verdad nunca me sirvieron pero bueno quizas era mala la profecional q me atendia.. muy buenas palabras y me alegro q tu vida halla mejorado tanto ! 

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Superar una frustración se puede superar momentaneamente , el tema es no caer al poco tiempo despues en lo mismo.... como primera cosa te diria que No bajes los brazos nunca y como 2do pero principal es que si tenes la chance economica , Psicologo.

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
hace 3 minutos, Komplex dijo:

Superar una frustración se puede superar momentaneamente , el tema es no caer al poco tiempo despues en lo mismo.... como primera cosa te diria que No bajes los brazos nunca y como 2do pero principal es que si tenes la chance economica , Psicologo.

Si la verdad debería probar con un psicólogo porque es algo que últimamente me esta pasando bastante... 

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
El 20/10/2018 a las 1:40, hine. dijo:

Si la verdad debería probar con un psicólogo porque es algo que últimamente me esta pasando bastante... 

Por eso si se repite una y otra vez por mas ganas que le pongas el resultado final va a ser casi siempre el mismo , tiene una razón de ser , que desconoces , un profesional te puede ayudar.

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Si vos te limitas, nunca vas a poder lograr nada, si te tratas como una mierda inservible, tampoco, y si vivís pensando que nada te sale bien y nunca vas a poder hacer nada, menos...

A veces uno piensa que se le cae todo encima por una pavada, que es inservible, que no te merece nadie, y muchas otras cosas, pero no es así, la vida es larga y hay que aprovecharla, mientras más te preocupes por si te va a salir mal o si vas a poder y demás cosas vas a estar limitándose toda tu vida y no vas a conseguir nada tus metas o sueños, así como parece difícil, es lo más fácil que hay en el mundo simplemente es cuestión de ponerle ganas, bancarse las consecuencias u lo que pueda ocurrir y sobre todo no permitir que nadie te tire abajo, ni si quiera necesitas de un psicólogo, te necesitas a vos mismo, a confiar en vos, a pensar en tu bien, a que todo te va a salir bien, por más que no te salga o tengas otros problemas no te derrumbes seguí adelante siempre, y valórate tal cual como sos, yo mi frustración cuando tengo a veces, ni pienso la ignoro totalmente, asi como fue la perdida de amigos y amigas muy importante, me di cuenta que no necesito de ellos para vivir, que yo solo mismo puedo pero nunca viene mal unos amigos para unas risas y demas, y bueno, si te soy sincero no se que mas decirte tengo la mente en blanco en este momento para este tema, estoy pensando cosas más importantes, pero si necesitas ayuda respóndeme por acá o mándame un mp, ya ayúdame a un montón de personas con temas asi, desde gente que se cortaba hasta las que no podían superar nada en absoluto...

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
hace 6 minutos, ZedeNogh dijo:

Si vos te limitas, nunca vas a poder lograr nada, si te tratas como una mierda inservible, tampoco, y si vivís pensando que nada te sale bien y nunca vas a poder hacer nada, menos...

A veces uno piensa que se le cae todo encima por una pavada, que es inservible, que no te merece nadie, y muchas otras cosas, pero no es así, la vida es larga y hay que aprovecharla, mientras más te preocupes por si te va a salir mal o si vas a poder y demás cosas vas a estar limitándose toda tu vida y no vas a conseguir nada tus metas o sueños, así como parece difícil, es lo más fácil que hay en el mundo simplemente es cuestión de ponerle ganas, bancarse las consecuencias u lo que pueda ocurrir y sobre todo no permitir que nadie te tire abajo, ni si quiera necesitas de un psicólogo, te necesitas a vos mismo, a confiar en vos, a pensar en tu bien, a que todo te va a salir bien, por más que no te salga o tengas otros problemas no te derrumbes seguí adelante siempre, y valórate tal cual como sos, yo mi frustración cuando tengo a veces, ni pienso la ignoro totalmente, asi como fue la perdida de amigos y amigas muy importante, me di cuenta que no necesito de ellos para vivir, que yo solo mismo puedo pero nunca viene mal unos amigos para unas risas y demas, y bueno, si te soy sincero no se que mas decirte tengo la mente en blanco en este momento para este tema, estoy pensando cosas más importantes, pero si necesitas ayuda respóndeme por acá o mándame un mp, ya ayúdame a un montón de personas con temas asi, desde gente que se cortaba hasta las que no podían superar nada en absoluto...

Muy lindas tus palabras la verdad me llegaron creo que tenés mucha razón aunque a veces también se necesita de un pequeño empujón para salir adelante me encanta tu forma de ver las cosas , gracias por tomarte el tiempo de escribir estas palabras

hace una hora, GoriLLaz. dijo:

Proponete a cumplir metas chicas.. Luego cuando te des cuenta llegaras a tu objetivo que tanto quisiste.. Veras como avanzas y seguira con mas ganas de cumplirlo.

A todos nos pasa, muchas suerte.

Si es lo que estoy haciendo por ahora intentando cumplir pequeñas metas y tratando siempre de mejorar muchas gracias por las palabras de aliento

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Es como dijo Zurdo arriba, el mejor consejo es no venirse abajo hasta que no salgan las cosas. Sólo falla el que se da por vencido, y aunque suene cursi es algo de lo que yo puedo dar fe.

Sumado a eso, dos cosas.

Si le podés dar un enfoque positivista a la vida, mucho mejor. Esto incluye sacar las cosas buenas de las mierdas que toquen, porque al fin y al cabo la enseñanza que queda, si se la sabe ver, puede ser hasta mejor que el éxito particular algunas (muchas) veces. Sirve mucho a la autoestima.

Y por último, si hay algo que particularmente te guste hacer y que sepas que te sale bien, mandale a eso con todo. Pasa que al ver que hacés bien las cosas que te gusta hacer, te levanta x20 la moral y la frustración pasa de a poco. A mí me sirvió en su momento escribir raps (que por suerte nunca llegue a grabar xD) y hacer instrumentales, y como se me daba bien me levantaba el ánimo cuando terminaba ya sea con un tema escrito o con una base bien hecha. Créeme que esto sirve una banda.

Espero que levantes la jeta y mires al frente sin cargar con frustraciones, por lo menos mientras sea posible. Un abrazo.

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
El 24/10/2018 a las 8:56, Ragnak 👁 dijo:

Es como dijo Zurdo arriba, el mejor consejo es no venirse abajo hasta que no salgan las cosas. Sólo falla el que se da por vencido, y aunque suene cursi es algo de lo que yo puedo dar fe.

Sumado a eso, dos cosas.

Si le podés dar un enfoque positivista a la vida, mucho mejor. Esto incluye sacar las cosas buenas de las mierdas que toquen, porque al fin y al cabo la enseñanza que queda, si se la sabe ver, puede ser hasta mejor que el éxito particular algunas (muchas) veces. Sirve mucho a la autoestima.

Y por último, si hay algo que particularmente te guste hacer y que sepas que te sale bien, mandale a eso con todo. Pasa que al ver que hacés bien las cosas que te gusta hacer, te levanta x20 la moral y la frustración pasa de a poco. A mí me sirvió en su momento escribir raps (que por suerte nunca llegue a grabar xD) y hacer instrumentales, y como se me daba bien me levantaba el ánimo cuando terminaba ya sea con un tema escrito o con una base bien hecha. Créeme que esto sirve una banda.

Espero que levantes la jeta y mires al frente sin cargar con frustraciones, por lo menos mientras sea posible. Un abrazo.

Muchas gracias por las palabras , la verdad es una mierda frustrarse y lo peor es que uno a pesar de saber que no debe hacerlo lo hace pero ya me encuentro mucho mejor gracias por tomarte el tiempo de leer mis problemas psicológicos

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
El 28/10/2018 a las 23:51, Cuack. dijo:

A tódos nos sale mal algo a alguién, no solo a vos a todos, vos no tenés q frustrarte así no vas a conseguir nunca nada frustrandote, vos solo tenés q levantar y seguír adelante solo eso. Ánimo Compa de server! :v

Muchas gracias por sus palabras sr cuack siempre adelante ! xD

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Registrá una cuenta o conectate para comentar

Debes ser un miembro de la comunidad para dejar un comentario

Crear una cuenta

Regístrate en nuestra comunidad. ¡Es fácil!

Registrar una cuenta nueva

Iniciar sesión

¿Ya tenés cuenta? Conectate acá

Iniciar sesión

×